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개인사업자 운영비, 가게 노무비 및 사업 매출 비율 (카페 및 음식료업) 가게 운영시 매출 비율에 대해 알아보기 어제 우연히 유튜브 보다가 기록해 둬야지 하고 포스팅합니다. 물음이라는 우리는 왜 카페를 사랑하는 걸까? [물음]을 통해 그 답을 찾아가는 여정을 담은 유튜브 채널에서 발견한 이미커피(IMI Coffee)]의 대표님과의 인터뷰. “먼 여행을 떠나온 듯, 비일상의 경험을 선물하는 곳”을 태그라인으로 걸고 커피를 파는 이미커피. 이미커피에 대해 알아보자 IMI 이미커피는 대한민국의 커피 브랜드로, 2015년에 설립된 기업입니다. IMI는 "I Make It"의 약자로, 자체로 커피를 만들어내는 것에 대한 열정과 목표를 나타냅니다. IMI 이미커피는 고품질의 원두를 사용하여 다양한 종류의 커피를 제공하고 있습니다. 이들은 에스프레소 기반의 커피뿐만 아니라, 드립 커피, ..
[food log] 올해 상반기 올해 상반기 food log 벌써 올해 봄이 왔다. 2월부터 아침 식단을 채소, 과일로 많이 바꾸었다. 아직 과도기에 있지만...먹었던 음식들을 공유한다. 아침. 비트외에 캐슈넛.. 견과류를 너무 많이 먹는걸까? 삼겹살로 만든 수육. 배추가 참 달고 맛있었다. 사과, 당근, 적양배추 샐러드. 오트밀에 귤과 파프리카, 블루베리. 그리고 그린스무디.
중국의 무병장수 노인 이청운, 200년 넘게 살다간 초장수인 리칭원의 장수 비결 200년 넘게 살다 간 초장수인 중국인 리칭원의 장수 비결은 무엇일까? 과연 건강한 삶은 무엇일까? 나이가 들고, 아이를 낳고, 가족의 음식을 주로 담당하다 보니 혼자일 때보다 건강에 대해 신경을 많이 쓰게 된다. 뭔가 큰 문제가 있는 것은 아니지만 예전 같지 않아 진 몸과 컨디션도 어떻게 하면 다시 예전처럼, 혹은 더 건강하게 바꿀 수 있을까 고민하게 된다. 우연히 중국의 무병장수 노인 이청운에 대해 접하게 되었다. 100년도 길게 산다고 생각했는데, 200년 넘게 살다 간 이 사람은 대체 어떻게 했길래 그렇게 오랜 기간을 장수한 걸까? 나중에 관련 책을 찾아 읽어봐야겠다. 이청운 (1677-1933?), 그는 누구인가? 중국 이름은 李清雲(이경운 또는 리칭원, Li Ching-Yuen). 중국에서 태..
[전남 광주] 광주 수제만두 맛집, 동구 학림만두국수, 만두 맛집, 군만두, 찐만두, 가성비 손만두, 광주동구 학운동 맛집 광주 동구 수제만두 맛집 학림만두국수 내돈내산 리뷰 최근에 서울 살 때 종종 갔던 연희동 오향만두가 너무 생각나서, 열심히 검색하다가 알게 된 곳이다. 노부부가 운영하시는 곳으로 만두 맛집이다. 손으로 직접 빚은 수제만두이다. 군만두, 찐만두(손만두) 다 맛있다. 만두전골도 괜찮다. 무엇보다 가격이 정말 착하다. 가성비 따지는 분들에게 추천. 학림만두국수 위치 주소: 광주광역시 동구 학운동 의재로 55 전화 문의: 062-233-2227 운영시간: 월-토, 9시 반부터 9시까지 (만두는 금세 떨어져서, 꼭 미리 전화해 보고 가시길) 주차장은 별도로 있지 않지만, 주변 도로에 대시면 된다. 학림만두국수 메뉴는? 만두전골 (중) 35,000원 만두전골 (소) 23,000원 떡만둣국 9,000원 손만두 (찐만..
CU 편의점택배 운임비용, 가격, 가까운 점포 찾기 CU 편의점택배 가격 간편한 씨유 편의점 택배 이용시 운임 비용이 항상 궁금하시죠? CU 편의점 택배 종류와 가격에 대해 알아보겠습니다. CU 편의점에서 택배 종류에는 크게 4가지가 있습니다. 국내택배, 홈택배, CU끼리택배, 그리고 국제특송이 있습니다. 저는 지금 지방에 있어서 보통 타권으로 보내는데, 짧으면 하루 만에, 길면 3-5일 만에 도착합니다. 개인적인 경험으로는 택배대란이나 공휴일, 명절이 아닌 이상 보통 3일 안에 다 도착하는 것 같습니다. 손쉽게 편의점 택배 이용하시려는 분들을 위해 도움이 되었으면 합니다. CU 편의점택배 가능한 가까운 점포 찾기 바로가기 편의점 찾기 - CUpostwww.cupost.co.kr CU 편의점, 국내택배 운임가격, 택배가격 CU 편의점에서 직접 보내는 택배..
[전남 광주] 영화관 CGV 광주용봉, 광주 상영작 및 운영시간, 최신 영화 상영작 CGV 광주용봉 상영시간 알아보기 종종 가는 CGV 광주용봉점. 한적한 편이라 아침에 종종 갑니다. 용봉점에서 상영작과 운영시간, 위치 및 주차에 대해 알아봅니다. CGV 광주 용봉 주소 알아보기 광주광역시 북구 용봉동 17-1 하미스포렉스 광주광역시 북구 문화소통로 170 (용봉동) 광주 용봉 CGV 시설 원래는 2000년대 중반에 하미시네마라는 이름으로 영화관이 운영되었는데, (건물도 구 하미스포렉스) 망하고 2013년에 CGV로 새로 오픈. 몇몇 소형관들은 좌석 단차가 낮아 앞사람이 스크린을 가리는 단점이 있음. 총 10관이 있고 좌석은 총 1,465석이 있다. 사람들이 분비지 않아 개인적으로 잘 이용하는 편이다. 주차는 3시간 무료 건물지상, 지하주차 약 450여 대가 있고 이용요금은 영화관람객에..
기록하는 공간들, 무인양품 및 아날로그키퍼 노트 개인적인 기록 공간들 소개해본다. 요즘 한자공부를 열심히 하고 있다. 시작은 서예공부를 위해서였는데… 6개월에서 1년 정도 꾸준히 하고 서예를 시작해야지! 무인양품 단행본노트 2900원 무인양품 muji에서 나오는 단행본 노트 사용 중. 정말 저렴하고 좋은 노트다. 두가지 사이즈기 니오는데 둘 다 쓰임을 다르게 사용 중이다. 그리고 올해부터 좋은 습관 들이기를 위해 들인 아날로그키퍼 핸디 다이어리! Sns에서 인기제품이라 궁금해서 뒤늦게 합류해 보았다. 아날로그키퍼 핸디 북 10,000원 2개월 조금 넘게 사용중이다. 튼튼하고 크기가 독특한 느낌을 주어 재미있는 디자인이라고 생각한다. 소소문구에서 구입한 스티커도 부착. 6개월과 1년형이 있는데, 내껀 1년형이다. 짧게 이루고 싶은 목표가 있다면 6개월형..
채소 과일 워터, 디톡스 워터 레시피 채소 과일 워터, 디톡스 워터, 채소 과일 물, 야채수, 레몬워터 만들어보기 요즘 채소 물 만들어 마시는 재미에 빠져있다. 그냥 아무 채소나 잘 씻어서 물에 넣어주면 끝!!! 그냥 물 마시는 건 조금 힘든데 채소 넣어 마시면 몸에도 좋고, 보기에도 좋고, 물 마시는 재미가 있다. 채소 및 과일 워터 만드는 레시피 1. 좋아하는 채소를 잘 씻는다. 베이킹 소다나 식초로 5-10분 정도 담구어 놓고 세 차례 이상 흐르는 물에 씻으면 웬만한 오물들은 잘 씻겨 나간다. 다만 조금 약한 베리류나 표면에 수분을 가득 담은 채소 과일은 너무 오래 담가두지 않고 가볍게 3번 이상 씻기만 해도 충분하다. 2. 표면이 잘 드러나게 얇게 썬다. (그래야 물이 잘 우러나옴) 3. 물병에 물과 채소 및 과일을 담는다. 3. 2..