닥치는대로 독서일지 (44) 썸네일형 리스트형 [송길영] 그냥 하지 말라, 당신의 모든 것이 메시지다 그냥 하지 말라 독서리뷰 Don’t Just Do It! Your every move is the message. 욕망은 애초에 멈출 수 없다 욕망은 애초에 멈출 수 없다는 작가의 말: “욕망이란 나의 존재가 좀 더 안정되게 유지되길 바라는 소박한 마음에서, 내가 소멸한 후에도 나의 존재가 잊히지 않기를 바라는 본능에서, 나의 자아가 같은 종의 개체들에게 존중받고 영향력을 가지길 바라는 무한한 욕심에서 뿜어져 나오는 것이니까요.” 일어날 일은 일어난다 그래서 작가는 오히려 욕망하기를 멈추지 말라고, 욕망하고 원하는 것을 시도해 보라고 권유한다. 하지만 그냥 무작정 시작하는 것이 아니라 데이터를 보고, 자신을 잘 들여다 보고, 일관성 있게 예술가처럼 방향성을 잘 잡고 가라고 조언한다. 욕망하기를 멈추지 마.. [웬디 스즈키] 체육관으로 간 뇌과학자 체육관으로 간 뇌과학자 독서 리뷰 한마디로 이 책을 요약하자면, 뇌과학, 신경과학자의 고군분투기. 실험실에 박혀 점점 사회성을 잃어가며 비대해지던 그녀가 어떻게 밝고 에너지 넘치는 사람으로 변화하게 되었는지… 그녀의 전문 분야 뇌, 특히 뇌의 가소성과 운동의 연관성을 통해 점점 변화한 자신의 모습을 함께 읽어 볼 수 있는 책. 나는 더 똑똑해지고 필요한 곳에 더 많은 주의를 기울이고 일상의 스트레스를 줄이기 위해 운동을 스마트폰처럼 이용한다. 정말 솔직하게 써 내려간 책이라 읽는 독자로 하여감 굉장한 친밀감을 느끼게 해 편안한 마음으로 읽게 되었다. 어렵고 지루할 수도 있는 이야기를 참 쉽게 풀어내는 힘이 있는 것 같다. 규칙적인 운동은 자신의 행동과 감각에 집중하여 지금을 사는 것이 두뇌와 신체에 얼마.. [김완] 죽은자의 집 청소 죽은자의 집 청소 독서리뷰 이 책이 출간되고 얼마 안 있어 서점에서 보고 참 읽고 싶었는데, 이제야 손에 들어와 읽게 되었다. 개인적으로 책에서 제일 흥미로웠던 부분은 작가 소개 부분이었다: 취재와 집필을 위해 몇 년 동안 일본에 마물며 죽은 이가 남긴 것과 그 자리를 수습하는 일에 관심을 두게 되었다. 동일본대지진을 겪은 후 귀국하여 특수청소 서비스회사 ‘하드웍스’를 설립하여 일하고 있으며, 일상적으로 맞닥뜨리는 죽음 현장에 드러난 인간의 삶과 존재에 대한 기록을 남기고 있다. 일본에서 어떤 일들을 마주했기에 죽은 이의 자리를 수습하는 일에 관심을 두게 되었을까. 동일본대지진 이후로 부쩍 많이 생겨난 미니멀리스트들, 짐을 확 줄이고 살아가는 사람들도 떠올랐다. 낯선 이의 집 앞 엘리베이터에서 시작된 프.. 불안한가요? 불안증의 최고의 치료제는 바로 운동 불안증 치료에 좋은 운동 SPARK, 운동화를 신은 뇌 SPARK라는 뇌에 대한 책을 읽고 있다. 우리나라에서 번역된 제목은 우리가 겪는 다양한 정신적인 질병들과 그 효과적인 치료제로 운동을 주장하는 책. #존레이티 원작이 2008년에 나왔으니 20대 때 읽었더라면 참 좋았을걸 생각되는 책… (20대 때 미래에 대한 불안으로 참 힘든 일들이 많았다. 극심한 불안증으로 이상한 판단들도 많이 했었다. 심지어 불안해서 힘들어하면서도, 불안이라는 것이 무엇인지, 그 정의조차 생각하지 않고 막연하게 불안해… 하며 괴로워했었다.) 불안은 무엇인가 이 책, 스파크에서 정의하는 불안은 일종의 두려움이다. 두려움은 신경학적인 의미로 위험에 대한 기억인데, 유전학적으로, 본능적으로 우리는 생존하기 위해 이러한 위험에 대한.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
